L’importance d’un intérieur lumineux
Faire entrer la lumière chez soi procure de nombreux bénéfices qu’il convient de prendre en compte lorsque l’on aménage son bien. Alors voici sept raisons de ne pas négliger son éclairage et comment l’optimiser.
1. Le confort des habitants
Souvent sous-estimé, l’impact de l’éclairage sur le bien-être chez soi est non négligeable. Bien plus que fonctionnel, celui-ci peut notamment influencer nos émotions, façonner notre perception de l’espace et transformer une pièce tout à fait ordinaire en véritable havre de paix. Il crée par exemple une atmosphère chaleureuse et décontractée lors de réunions intimistes ou favorise la productivité et le dynamisme lorsque l’on souhaite s’activer.
Améliorer la qualité de vie de son habitation est finalement simple: il suffit d’adapter son confort visuel. La lumière du jour, ou «naturelle», est pour cela très importante mais lorsque l’exposition de son logement est mauvaise, des variateurs d’intensité et autres luminaires adaptatifs prennent le relais. Enfin, l’éclairage doit être au cœur des réflexions de tout un chacun, en particulier pour des raisons de sécurité que l’on ne présente plus (risques de chutes, de cambriolages…), ce qui rassure les occupants.
2. L’esthétisme en dépend
Les décorateurs d’intérieur ne cessent de le répéter: l’élément primordial réside dans la lumière. Un détail sur le papier qui, en réalité, permet de révéler toute la personnalité d’une pièce. En ajoutant une nouvelle dimension à l’esthétique globale, le luminaire va notamment mettre l’accent sur des caractéristiques architecturales (des poutres, des moulures etc.) ou du mobilier design ou encore sur un mur de couleur pour le rendre plus vif (ou au contraire pour en atténuer sa brillance).
En clair, si l’éclairage est travaillé et bien pensé, plus besoin de changer l’agencement ou votre décoration d’intérieur. En intégrant des spots, un rail lumineux, des lampes d’appoint ou encore une véritable oeuvre d’art, la conception de votre salon voire de votre cuisine se verra totalement bouleversée. Un luminaire adéquat donnera de la texture à une surface autrement plate, en soulignant la profondeur, en créant des jeux d’ombres et en attirant l’œil sur des zones d’intérêt. Il peut élargir une pièce exiguë, adoucir des arêtes mais aussi rendre accueillant un endroit austère. Attention cependant à toujours privilégier l’éclairage naturel qui agrandira visuellement le lieu et ajoutera une touche d’élégance et de sophistication à votre maison / appartement.
3. L’impact sur notre santé
Contrainte de passer 90% du temps en intérieur, la population urbaine se retrouve souvent privée de lumière naturelle. Ce qui provoque dans certains cas somnolence, diminution de la concentration, affaiblissement du système immunitaire ou pire encore, dépression. C’est pourquoi, les architectes prennent de plus en plus en compte l’impact des conditions lumineuses sur la santé. La lumière exerçant une influence directe sur le rythme circadien (le système qui régule les activités du corps en fonction du cycle naturel jour/nuit), il devient alors nécessaire d’accorder une attention particulière à son éclairage. De quoi contribuer à garder une horloge biologique synchronisée avec le passage des heures.
On privilégie la lumière naturelle (ou bleue) pour stimuler la production de sérotonine, l’hormone de l’humeur le matin et en fin de journée, on opte pour des luminaires tamisés, orangés ou la simple lueur d’une bougie afin de préparer l’endormissement. La luminothérapie concourt également à soigner sa santé via l’utilisation d’éclairages aux couleurs spécifiques et ciblées en fonction de ses besoins.
4. La valeur de son bien
La luminosité étant un des critères les plus importants dans la recherche d’un bien, se situant juste après le prix et la localisation, il est intéressant de garder en tête qu’un logement lumineux se vendra toujours mieux que son équivalent en sombre. Plus grand, plus gai, plus agréable à vivre, celui-ci gagnera forcément de la valeur. D’autant plus si cette lumière est naturelle, via des ouvertures multiples. Le regard peut ainsi balayer les extérieurs immédiats, la nature environnante et établir une connexion entre les deux espaces (intérieur/extérieur), ce qui s’avère particulièrement valorisant pour la maison/l’appartement en général.
5. Un choix varié
Plus d’excuse pour rester dans l’obscurité, nul besoin d’être un expert en design pour confectionner un éclairage adapté à son logement, la multitude d’options de luminaires permet de convenir à tous types de lieux ou besoins. Il suffit pour cela de jouer en permanence avec trois couches de lumières pour donner vie à ses envies. Tout d’abord, il convient de choisir une lumière d’ambiance, qui est celle qui va éclairer globalement la pièce, l’envelopper d’une lumière confortable et diffuse en étant monté au plafond ou encastré.
Ensuite, il y a l’éclairage fonctionnel, qui vient éclairer une zone précise telle qu’un bureau ou un plan de travail, avec un objectif précis: y voir clair pour accomplir une tâche précise et ponctuelle. Enfin, on retrouve l’éclairage d’appoint qui ajoute pour sa part du charme, de l’élégance et de la subtilité à un aménagement d’intérieur. Soit il n’est pas remarqué car de petite taille, posé dans un recoin, soit il consiste en une œuvre d’art et attire l’attention sans être indispensable.
6. Technologies en appui
Avec l’arrivée des diodes éclairantes LED sur le marché il y a de cela 20 ans, les possibilités en matière de décoration lumineuse se sont décuplées, offrant une liberté et favorisant la créativité de tous. Plus besoin de tubes néons, d’abat-jour ou d’ampoules bulbes, les contraintes techniques et esthétiques sont tombées. Aujourd’hui, les formes sont innombrables (ruban, cerceau, disque, corde, tourbillon…) et des innovations ont fait leur apparition.
Désormais, les options de variations d’intensité ou de teintes (chaudes ou froides) sur un même luminaire ont ouvert le champ des possibles et depuis quelques années, le pilotage à distance via son smartphone offre la possibilité de programmer des scénarios selon des horaires ou des envies. Des détecteurs de présence servent quant à eux de garde-fou et les lampes sans-fil, sur batterie, s’adaptent complètement aux besoins instantanés des utilisateurs. Une flexibilité déconcertante alors que nous ne sommes qu’aux balbutiements de ces développements.
7. L’aspect durabilité
En Suisse, 12% de l’électricité consommée dans le pays est due à l’éclairage. Bien que les ampoules LED utilisent moins d’énergie et aient une durée de vie plus longue que les ampoules traditionnelles (ce qui réduit par ailleurs la facture d’électricité), l’idéal reste d’avoir le plus d’ouvertures possibles chez soi. Des fenêtres verticales, des baies vitrées ou en toiture qui diminuent les besoins en lumière artificielle et réchauffent le logement lors de la saison froide. Un double bénéfice qu’un bien cloitré ne pourra exploiter. Avoir le souci de la traçabilité des composants de son luminaire et remettre en état ses vieilles lampes plutôt que d’en racheter des nouvelles va également dans ce sens d'un mode de vie plus durable tout en privilégiant un intérieur lumineux. À explorer.
ALORS COMMENT GAGNER EN LUMINOSITÉ?
- TENTER LE FAUX PLAFOND LUMINEUX. Ce trompe l’œil offre une vue sur le ciel et un puit de lumière sans trouer le plafond. Dans le même genre, des fenêtres virtuelles LED existent. En créant l’illusion d’optique, elles donnent une vue sur l’extérieur et une lumière du jour fictive même dans une pièce totalement fermée.
- CRÉER DES OUVERTURES STRATÉGIQUES. Ne pas lésiner sur les fenêtres de toutes tailles et de toutes sortes (portes-fenêtres, puits de lumière…) pour tirer parti au maximum de la luminosité extérieure.
- UTILISER DES MATÉRIAUX RÉFLÉCHISSANTS. Le verre, le métal et les surfaces blanches peuvent aider à maximiser la lumière naturelle. On n'hésite pas à en mettre partout, sur les murs, les revêtements de sols, les plafonds et créer un environnement spacieux.
- INTÉGRER DES ÉLÉMENTS DE DÉCOR TRANSLUCIDES. Le mur en verre dépoli ou des cloisons en polycarbonates aident aussi à diffuser les rayons lumineux, et ce, sans compromettre l’intimité du foyer. Concevoir des espaces polyvalents. En gardant les pièces ouvertes (un coin salon, salle-à-manger, cuisine) on crée une sensation de continuité et de fluidité qui vaut également pour la lumière.
- ACCORDER UNE ATTENTION PARTICULIÈRE AUX AMPOULES. La teinte, plutôt froide ou chaleureuse, va totalement modifier l’ambiance générale d’une pièce et l’assombrir ou l’éblouir en fonction de l’aménagement choisi.
- NE PAS ÊTRE AVARE EN MIROIRS. Les placer face aux fenêtres peut aider à réfléchir la lumière naturelle et éclairer davantage la pièce qu’en direct.
- À noter que… les puits de lumière sont souvent beaucoup plus efficaces que les grandes fenêtres, surtout dans des quartiers très denses.